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根据下面食谱做 。做法做法
1.肉不要切得太小,视频太小易缩易碎。简易家常简易家常切完后 ,红烧红烧用冷水浸没 ,肉的肉水中放半杯料酒。做法做法放在水中浸 ,视频可以浸去毛细血管中的血水;水中加酒易于肉纤维吸收 ,去除肉腥。肉不宜多浸 ,多浸则鲜味尽失,一般浸十五分钟左右即可。
2.肉过油 。将锅内倒入一些油,视肉的多少,来断定油的多少,将肉捞出倒入锅内不停翻炒,直到肉变成淡红色。捞出待用。
3.炒色。锅内加入少许油,当油烧热后,加入白糖,不停翻炒 ,当糖融化开改变颜色有香味时候,往锅倒入肉,翻炒一会后加入水、葱 、姜、八角 、少许酱油.
4.锅开后转小火慢炖,20分钟后加入盐、味精 。
首先焯水,开水焯一分钟左右,捞出冲凉水,切成2到3厘米见方的小块,凉水下锅 ,加姜片焯水 ,水开撇去浮沫 。
然后锅留底油 ,下干辣椒,八角,桂皮香叶 ,炒香。下入五花肉 ,小火煸炒 。炒到肉表面微黄,加入老抽 ,生抽 ,盐,冰糖。翻炒均匀,上色均匀。
加入开水,没过食材,加入海带片,或者海带扣 。大火煮开 ,小火炖40分钟以上 。后期要边炖边炒 。收汁
黄冰糖30g,桂皮少许,八角2块,料酒2汤勺 ,生抽4汤勺 ,老抽1汤勺 ,食盐少许
做法
1.食材:五花肉 、大蒜 、大葱、生姜 。
2.葱切段 、姜切块、蒜用刀拍一下、八角两块 、桂皮一小块 。
3.五花肉切2cm方块,放入锅中 ,加冷水 ,点火加热,水开1分钟,关火 。
4.焯水后 ,肉盛出 ,锅里水倒掉 ,重新倒少量油。
5.油热后 ,倒入葱姜蒜桂皮,炒1分钟,出香味即可 。
6.放入肉块,连续翻炒5分钟,将肉里的水分炒出 ,肉边缘略微焦黄,再次盛出。
7.准备30g黄冰糖。
8.锅中倒油 ,微热后 ,倒入黄冰糖 ,小火 ,慢慢融化,待糖完全化开后 ,倒入肉块,翻炒2分钟,倒入料酒、生抽、老抽。
9.倒入完全没过肉块的开水,酌量加盐。
10.炖30分钟大火收汁,出锅 。
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